2013年8月15日 星期四

涼拌生腸




名法醫楊日松博士有一個抗老秘方「楊氏回春秘方」,就是「豬生腸,每天吃約10公分長,持續3個月就可見到效果」。楊博士還解釋說:「大多數女人生小孩,一次只能生一胎,但母豬一次生就是 6頭小豬,甚至更多,由此可見母豬的子宮所含的胎盤素有多麼豐富。」時下名媛貴婦流行打胎盤素回春,胎盤素一針動輒數千、上萬元,而「豬生腸」這帖便宜、簡單又具回春功效的祕方,則是一般人最佳的保養品。


生腸屬「生殖」的器官,含有豐富的胎盤素,整副的豬生腸分兩部分,像電線捲捲的部分是輸卵管,比較軟脆,另一條較粗直的部分是子宮,較為硬脆,兩者吃起來都是脆脆的,口感極好。要吃這道菜的先決條件就是要能克服自己的心理障礙,處理的方式則是要能「去腥」,但是它算是內臟的部分,膽固醇含量高,不可過量,尤其有心血管疾病及糖尿病的患者,不可多食。


我今天取較軟的部分來做涼拌的開味菜,生腸處理的方式只清洗外部,用刀小心的除去外部黏著的油脂和穢物,沖洗乾淨即可,在煮的過程中,我加了胡椒粒同煮,有去腥的效果,又有胡椒粒的香味,胡椒粒在中藥行購買,並請他用布袋包好,以便燉煮。我在賣場的熟食區發現這道菜,給了我靈感,但要吃得安心就要自己動手作,這樣衛生條件和新鮮度才有保障。

食材:生腸、小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、嫩薑、紅辣椒、蒜頭、檸檬

調味料:鹽、糖、香油、胡椒粒

作法:

一、生腸洗淨。

二、湯鍋放適量的水,加入胡椒粒,水滾後放下生腸,用小火滾20分鐘,熄火後再燜10分鐘。

三、取出生腸,靜置放涼後,用剪刀剪成適當大小,備用。


四、小黃瓜洗淨後,切小塊,用鹽醃約20分鐘去青,然後用開水洗去鹽水,備用。

五、嫩薑洗淨後,切薄片,用鹽醃約20分鐘去青澀,然後用開水洗去鹽水,備用。

六、紅蘿蔔切丁,用滾水汆燙,備用。

七、黑木耳撕成小塊用滾水汆燙,備用。

八、檸檬搾汁,備用。

九、紅辣椒、蒜頭切成適當大小,備用。

十、將全部的配菜(小黃瓜、紅蘿蔔、黑木耳、嫩薑、紅辣椒、蒜頭、檸檬),加少許的鹽及適量的糖,攪拌均勻,並使入味。

十一、試口味,看是否有鹹、有甜、有酸、有辣。

十二、再加入生腸、香油,充分攪拌使入味。

十三、此時應該是色香味俱全,秀色可餐,是炎熱夏天最佳的開胃小菜。





2013年8月11日 星期日

香芋香菇雞湯



朋友送了一顆特大的芋頭,聽說它來自宜蘭,在好奇心的驅使下,我用體重計磅了一下,是2.4公斤重,就是4台斤,真有分量。家人討論著要如何大塊朵頤一番,做芋泥、芋丸、芋粿……,張媽媽思量了許久,還是用最輕鬆的方法來處理它,就煮個「香芋香菇雞湯」吧,既簡單又好吃。

「香芋香菇雞湯」吃起來有其層次感,香菇的清香、芋頭的香醇、雞湯的甘醇,湯頭真是美味極了,芋頭綿綿密密入口即化,芋香在充滿了唇齒之間,甘醇湯頭和綿密口感交織成了美味佳餚。

香芋香菇雞湯之製作過程

一、先把香姑泡軟洗淨,並切成適當大小。備用。


二、雞腿肉切好、洗淨,先用滾水汆燙後備用。



三、芋頭去皮,切成適當大小備用。


四、湯鍋放適量的水作湯,加熱至滾。


五、依次加入雞肉、芋頭和香菇,並加適量的鹽巴。


六、用中火煮滾後,改小火滾15分鐘即可熄火,再讓它燜個半個鐘頭。


七、起鍋後加點魚味精調味,成了一道美味佳餚。






2013年8月10日 星期六

醃瓜仔 part2



初夏之季在菜市場看見翠綠色的醃瓜仔,買了一些回來,作了一道「醃瓜仔炒肉絲」,味道和口感都不錯,五月間寫了一個blog。今天又發現有用豆醬醃漬成的醃瓜仔,顏色是土黃色的,看起來就是有媽媽的味道,串起了兒時的記憶,當然是要重溫舊夢了。



食材:醃瓜仔、蒜頭、辣椒、雞胸肉或肉絲、豆干

調味料:





作法:
  1. 醃瓜仔切成條狀,再泡水約10分鐘(豆醬醃漬的比較),洗淨備用。時間視其鹹度而定,可先試吃一塊嚐鹹度。
  2. 蒜頭、辣椒切小丁備用。
  3. 肉絲、豆干切條狀備用。
  4. 炒鍋加熱,加少許油。
  5. 先下豆干爆炒,至略焦黃先起鍋。
  6. 放下蒜頭、辣椒略炒。
  7. 再下肉絲,炒至肉熟(變色)
  8. 最後下醃瓜略炒均勻,使入味。
  9. 最後加少許的糖,拌炒均勻,即可起鍋。