張媽媽的天空
2012年3月28日 星期三
「人參菜」,又稱之為「娃娃菜」
這兩年市場出現一種新品種的蔬菜,名字叫做「人參菜」,又稱之為「娃娃菜」,其實這兩個名字都有正牌的蔬菜存在,可能是因為是新來的嬌客,因此而搶用了這可愛的名字吧。
這張美照是在菜市場拍的
聽說娃娃菜是從寒帶傳過來的高山寒冷蔬菜,種植在海拔2200公尺以上的山上,必須種植4~5個月才能收成,且要經歷寒流來時的酷寒才能結成胖胖的顆粒狀,因生長在高冷地區所以病蟲害的損傷近乎於零根本不需使用到農藥,所以娃娃菜是一種很安全的健康蔬菜。
娃娃菜的口感很好 ,爽脆甘甜,可以煮湯,也可以用炒的,非常好吃。
煮湯:煮排骨或是雞肉皆宜,娃娃菜只要放入滾湯中,一滾即可,就可吃到清脆爽口的美味。
炒菜:清炒或炒薑絲、炒肉絲、炒海鮮等,是一道美味佳餚。
桌上佳餚:娃娃菜炒薑絲、肉絲
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