2012年12月29日 星期六

大頭菜泡菜



大頭菜又稱「結頭菜」、「蕪菁」, 冬天是大頭菜盛產的季節,這時節的大頭菜價格便宜,涼拌做泡菜口感青脆,快炒或煮湯鮮甜爽口,有豐富的纖維質,是很好的蔬菜。


大頭菜做的泡菜,加上適當的調味料,吃起來青脆爽口,是很受青睞的一道開胃菜,處理大頭菜時得先將外面的皮和厚厚的纖維給削掉,然後切成片狀或條狀,但是不能太薄或太細,將會影響口感和脆度。用鹽醃漬大頭菜,約要一兩個小時以上,我是用半天的時間,大頭菜會出水去青,要除去鹽水,此時可試吃一片看看鹹度,若是太鹹,則需用開水洗過,甚至要泡開水一段時間,所以不要用太多的食鹽,雖然醃漬的時間需長一些,但可省去用開水洗及可保持大頭菜的自然清甜。

醃大頭菜,可用不同的醬料,調理出不同口味的泡菜,例如用麻油辣豆腐乳就醃製成麻油香辣口味,用臺式豆醬就醃製成甘甜口味豆醬香,用糖醋就醃製成酸甜口味,也可以用醬油就醃製成單純醬油香口味,其實醃製泡菜,可依自己的喜好來調整口味的。大頭菜泡菜要吃之前,加些香菜,味道真是絕配,馬上加了很多分喔!我今天用糖醋來醃製酸甜口味的大頭菜泡菜,做法如下。

【食材】大頭菜、紅辣椒、蒜頭、香菜

【調味料】鹽、糖、醋、香油



【作法】

  1. 大頭菜削去外皮,切成適當大小,切成片狀或條狀皆可。
  2. 紅辣椒、蒜頭切成細丁,備用。
  3. 切好的大頭菜用鹽醃約半天,大頭菜會出水去青,要除去鹽水。
  4. 試吃一片看看鹹度,若鹹度OK,則加上糖、醋醃漬使入味。
  5. 加上紅辣椒、蒜頭和香油,充分攪拌均勻,也可用辣椒油取代紅辣椒,色澤很美。
  6. 做好的泡菜可用保鮮盒,放置冰箱,可放很長的時間,分多次食用。
  7. 泡菜要吃之前,加些香菜,色香味皆美。

 用辣椒油

用紅辣椒