我們今天的行程是走南坪古道、馬胎古道、探訪內灣小城，走古道時，老師隨機介紹路旁的植物生態，受益良多，行程多彩多姿，記述於下：
2、 從上午10：00 到12：30 是我們探索古道的時間，今天的古道行程豐富又精彩，我們沿著油羅溪河畔經歷了：攀龍吊橋、南坪古道、獨木吊橋、馬胎古道、情人谷步道。
3、 午餐在內灣自行覓食，我們吃了一頓合菜，道地的客家家常菜、香濃的北埔擂茶，有阿母的味道，勾起了淡淡的鄉愁。
4、 自由活動時間是我們促進經濟繁榮的歡樂時光，農產品、臺灣傳統美食、客家美食、小吃、飲品、冰品……，而野薑花粽，是內灣特有的名產，別的地方買不到喔！
5、 內灣特色建築物巡禮：地磅站、火車站、內灣戲院、內灣國小、隱藏版的地下道……。
6、 建中藥局彭老師話內灣，彭老師是內灣形象商圈的推手，道地、生動又活潑的解說內灣的興衰史，牆上一張張古老相片訴說著內灣的故事，昔日的小上海，化身為今日的內灣形象商圈，美食、名產、川流的人潮，帶來無限的商機，聽說連地皮也被炒起來了呢。
7、 下午山區突然下起雨來了，內灣小城平添了一分朦朧之美。
後記：今日心得
1、 今日探索的古道行程有：攀龍吊橋、南坪古道、獨木吊橋、馬胎古道、情人谷步道。沿著油羅溪河畔，百年老茄苳，古木參天，老籐縈繞，歲月悠悠，訴說著古道的歷史，溪水清澈潔淨，淙淙的流水聲，配上林間山雞的咯咯聲、鳥叫、蟲鳴、秋風吹落葉的景象，真是一趟「心靈潔淨之旅」，感覺好棒。
2、 南坪古道上的獨木吊橋，是用繩索編成的獨木橋，走在上面搖愰得很厲害，只要注意安全，這是一個難得的經驗。
3、 臺鐵內灣支線，竹縣號稱「一縣九驛」，沿途竹中、上員、榮華、竹東、橫山、九讚頭、合興、富貴、內灣共九站，鐵道景觀極為秀麗。
4、 內灣於民國87年至89年，由新竹縣兩河文化協會，協助當地居民成立內灣商圈發展協會，以「再造美麗新內灣」為號召，建設內灣恢復生機，重新打造內灣形象商圈，至民國91年成為一個火紅的休閒景點。
5、 在馬胎古道上，有個重要的歷史遺蹟，稱為「泰雅秘道」，是當時泰雅族原住民出草的路逕，目前還留有長板平檯，據說是陳放戰利品「人頭」的檯面，今日相關單位認為故事太驚悚了，於是命名為情人谷步道，這跟情人有什麼關係呢？令人不勝唏噓。
6、 日據時代，新竹內山有煤礦是高燃油黑煤稱為黑金、和木材、石灰岩，當時礦場、水泥廠及伐木的興起，內灣支線成了重要的交通要道，內灣的交通發達，經濟發展繁榮，造就了山城小上海，當時內灣就有戲院和三所銀行(臺銀、農會合作社和郵政儲金)，內灣國小有1000多位學童，至沒落的60年代，內灣國小只剩數十位學童，當時盛況可見一斑。
7、 內灣戲院在日據時代極為豪華，光復後成為北臺灣第一個牛肉場，戲院建築先民用特殊工法，非常牢固，歷輕921大地震，卻無損於一磚一瓦。
8、 內灣的特色美食是野薑花，大嬸婆與阿三哥成為其觀光形象人物。
9、 內灣有三個特色吊橋：內灣吊橋、攀龍吊橋(最高) 、北角吊橋(北臺灣最長)。
10、 結語：感謝老師們給我們安排了一個豐富又精彩的行程，感謝老師們用心的陪伴，感謝同學們，讓我們共同創造了充實又美好的一天。
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