2012年1月31日 星期二

大黃瓜釀肉【一】

大黃瓜釀肉臺語叫做「剌瓜仔烘」,把絞肉和魚漿釀在大黃瓜上,蒸熟以後大黃瓜吸收了肉汁,瓜香肉甜就不會感到油膩了,加上荸薺使口感更好了,加了紅蘿蔔看起來更可口了。
張媽媽今天做的「剌瓜仔烘」用了些創意,以貢丸漿代替絞肉,省了調味,黏度也夠,不需加蕃薯粉和雞蛋,似乎也簡單多了。


食材:大黃瓜、 荸薺、紅蘿蔔、 貢丸漿 、魚漿


作法:


1、大黃瓜一條削皮後剖半,用湯匙挖去瓜子,切成5公分長段。因為今天買的大黃瓜肉厚子少,無法做成圓圈狀,故只能剖半再把肉釀在上面。



2、荸薺8個、紅蘿蔔半條,切成細丁備用。即【料A】




3、 貢丸漿半斤、魚漿半斤,置鍋中。即【料B】
4、【料A】加【料B】加在一起,攪拌均勻。【料C】




5、將【料C】釀在大黃瓜段上面,整齊排在鐵盤上。


6、電鍋外鍋放一杯水,把做好的大黃瓜置入,按下開關,待開關跳起來,「剌瓜仔烘」就蒸好了。
7、也可以用蒸鍋蒸30分鐘,「剌瓜仔烘」就軟透了,清香可口。



鮮肉湯圓



去年冬至的時候吃過了鹹湯圓,轉眼間新的一年,元宵節即將到來,又是吃元宵的時候了,今天煮了一鍋鮮肉湯圓,以應應景。茼蒿是煮鹹湯圓的主要配菜,但冬至時節正逢菜價高漲,一斤茼蒿要價80元,當時就以其他的青菜代替之,今天茼蒿一斤才25元,於是買了兩斤來煮鹹湯圓,希望今天的鮮肉湯圓能表現出茼蒿的媚力。




鮮肉湯圓包肉的較油膩,不能多吃,因此加了一些韓國年糕,以增加其口感及飽足感,使得今天煮的湯圓變得更好吃了,這是一個很好的嘗試。




食材:鮮肉湯圓、韓國年糕、肉絲、乾香菇、蝦米、香菜、芹菜、茼蒿







調味料:鹽、醬油、烹大師



作法:
  1. 豬肉切絲,乾香菇洗淨泡軟切絲,蝦米洗淨。
  2. 香菜、芹菜、茼蒿先淨,香菜、芹菜切細。
  3. 炒鍋加熱,放油、先放入香菇爆炒,再放下蝦米爆炒至焦黃色。
  4. 再放下肉絲同炒至肉熟,加少量的醬油爆香,先起鍋,即料A。
  5. 原炒菜鍋放些水作湯,煮滾。
  6. 先下茼蒿燙熟先起鍋 ,即料B。
  7. 原湯再下韓國年糕煮滾,再下 鮮肉湯圓,滾至每一顆都浮上來即熟了。
  8. 加入料A 和料B 及香菜、芹菜,以 鹽和烹大師調味 ,鹹湯圓就煮好了。