2013年5月23日 星期四

醃瓜仔炒肉絲




時值春末初夏梅雨季節,正是「醃瓜仔」的收穫季節,小時候的看過母親作醃瓜,網路上也看了許多的作法,總覺得手續繁複,天氣又不穩定,想吃就去買些現成的來吃吃就好,我想自己大概未到「老奶奶親手醃瓜」的年歲吧!

今天在菜市場看到新鮮的「醃瓜仔」,就是只用鹽去青後,沒有經過曝曬的,可以現炒的,加少許的辣椒炒肉絲,吃起來青脆爽口,就是一道很下飯的菜。


食材:醃瓜仔、蒜頭、辣椒、雞胸肉


作法:
  1. 醃瓜仔泡一下水(怕太鹹),洗淨備用。可先試吃一塊嚐鹹度。
  2. 蒜頭、辣椒切小丁備用。
  3. 雞胸肉切絲備用。
  4. 炒鍋加熱,加少許油。
  5. 放下蒜頭、辣椒略炒。
  6. 再下雞胸肉,炒至肉熟(變色)
  7. 最後下醃瓜拌炒均勻,就可以起鍋了。
  8. 若怕太鹹,或喜甘甜,可加少許的糖。