張媽媽的天空
2011年12月4日 星期日
干絲 (豆干絲)
干絲是一個很好的食材,可以用各種配菜做成各種不同口味的佳餚,它和青蔥、炒芹菜和紅蘿蔔都很對味,只要運用家裡現有的食材,就可輕鬆做出好吃的家常菜。
【一】炒干絲
食材:
干絲、肉絲、紅辣椒、蔥、香菜 (紅蘿蔔、芹菜)
調味料:
醬油、雞粉
作法:
肉絲、蔥、香菜洗淨切好備用。
干絲洗淨切長段備用。
炒鍋燒熱加油,先放入肉絲和蔥白、紅辣椒爆香。
見肉絲變色後加少許的醬油爆香。
放下干絲拌炒,加少許水,再加雞粉拌炒均勻並煮滾。
放下青蔥及香菜拌炒均勻即可起鍋。
【二】
炒干絲
食材:
肉絲、
蝦米、
黑木耳 、
紅蘿蔔、
紅辣椒、
干絲、青蔥
【三】
炒干絲
食材:
肉絲、
紅蘿蔔、洋蔥絲、黑胡椒醬
【四】
涼拌干絲
食材:
干絲、紅蘿蔔、芹菜、小黃瓜
調味料:
醬油膏、香油、烹大師
作法:
干絲洗淨切長段備用。
紅蘿蔔切絲、小黃瓜切絲、芹菜切5公分長段。
煮適量水,水滾放下紅蘿蔔絲汆燙後撈起,再放下芹菜汆燙後撈起。
待水滾,放下干絲,稍滾一下再撈起。
干絲加入調味料醬油膏、香油、烹大師,攪拌均勻使入味。
再加入紅蘿蔔絲、芹菜、小黃瓜絲,攪拌均勻即成。
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