2011年12月3日 星期六

乾煸回鍋肉


回鍋肉算是川菜,就是五花肉煮半熟後,再下鍋去炒,加上調味料和辛香料蔥蒜等,使成一道很夠味的家常菜。
張媽媽作菜時比較重視原味,尤其不喜歡炒菜時放醬油或豆瓣醬等,因此我把回鍋肉作成單純的「蒜香白肉」,加些豆干,吃得到豬肉和豆干的原味,口味和色澤都感覺到「清淡」。

食材:豬肉、豆干、蒜頭


調味料:鹽、白胡椒粉、米酒


作法:
  1. 五花肉連皮洗淨備用。
  2. 豆干洗淨,切成條狀,蒜頭剝好備用。
  3. 湯鍋加適量的水煮滾,放入五花肉,煮滾後用小火煮15分鐘,中間把五花肉翻面一次。
  4. 五花肉滾15分後熄火,不要掀鍋蓋,再燜10分鐘,才可起鍋,切片。
  5. 炒菜鍋加油、加熱,放入鹽巴、豆干煎成焦黃先起鍋。
  6. 油鍋中先下蒜頭爆香,再把五花肉片放入鍋中加少許鹽爆炒,再加入白胡椒粉、米酒拌炒爆香。
  7. 最後加入炒過的豆干條拌炒均勻即可起鍋。