2011年6月30日 星期四

五種煎豆腐的作法

豆腐營養豐富又好吃,且可以變化出很多不同的口感和口味的美食,今天張媽媽煎了一鍋豆腐(如圖),做出了五種不同口味的豆腐料理。


作法:

  1. 豆腐洗淨,切片。
  2. 炒鍋加熱,放油,放入豆腐片。
  3. 豆腐片一面煎好再翻面煎另一面 (如圖) 。


小提示:
炒鍋要「熱鍋冷油」鍋要熱,油要涼,較不沾鍋,放鹽效果更好。


【一】椒鹽豆腐:吃出豆腐的原味
調味料:
楜椒鹽 (白楜椒粉或黑楜椒粉取其一)

作法:

  1. 將煎好的豆腐擺入盤中。
  2. 撒上楜椒鹽,即成。



【二】原味豆腐:豆腐與醬油膏的超合的
調味料:
醬油膏

作法:

  1. 將煎好的豆腐擺入盤中。
  2. 淋上醬油膏,即成。



【三】清香豆腐:薑與麻油的香味
調味料:
薑、醬油、麻油、味精

作法:

  1. 將煎好的豆腐擺入盤中。
  2. 炒鍋加麻油炒薑,再放入少許醬油和水,加入味精調味。
  3. 湯汁淋在豆腐上,即成。



【四】豆瓣醬豆腐:豆瓣醬的香味
調味料:
豆瓣醬、味精、蕃薯粉

作法:

  1. 將煎好的豆腐擺入盤中。
  2. 炒鍋放入適量的水,加入豆瓣醬煮滾,再加入味精調味,以蕃薯粉水勾芡之。
  3. 湯汁淋在豆腐上,即成。



【五】糖醋豆腐:酸酸甜甜的滋味
調味料:
甜辣醬、蕃茄醬、糖、蕃薯粉

作法:

  1. 將煎好的豆腐擺入盤中。
  2. 炒鍋放入適量的水,加入甜辣醬、蕃茄醬和糖煮滾,以蕃薯粉水勾芡之。
  3. 湯汁淋在豆腐上,即成。