2011年8月11日 星期四

炒海瓜子

貝殼類從海邊採回來時是含著大量的砂,一般在超市或市場買回來的已經用鹽水養過吐完沙了,只要稍加清洗即可下鍋。一般用煮湯或是用炒的,肉質鮮美,是深受喜愛的佳餚。
貝殼類家族都是味道鮮美的海產,炒海瓜子和炒蛤蜊,作法相同,一定有的配料是蒜仁、九層塔和紅辣椒,這三樣其中缺了一樣味道就不是那麼完美了。




【一】炒海瓜子、炒蛤蜊
食材:海瓜子、蒜仁、九層塔、紅辣椒
調味料:醬油膏
作法:
  1. 炒鍋燒熱,先放入蒜仁爆炒一下,再放下紅辣椒、醬油膏略炒
  2. 放下海瓜子先拌炒一下,蓋鍋蓋給燜煮一下。
  3. 見海瓜子都開口了,放入九層塔拌炒,九層塔變色即可起鍋。

【二】炒孔雀蛤(淡菜)
食材:孔雀蛤蒜仁、薑絲、九層塔、紅辣椒
調味料:醬油膏

作法:
  1. 炒鍋燒熱,先放入蒜仁、薑絲爆炒一下。
  2. 再放下紅辣椒、醬油膏略炒,加一點水煮滾
  3. 放下孔雀蛤先拌炒一下,蓋鍋蓋給燜煮一下。
  4. 孔雀蛤都開口了,放入九層塔拌炒,九層塔變色即可起鍋。


【三】蒜蓉孔雀蛤
食材:孔雀蛤蒜蓉、嫩薑絲、蔥花、米酒
作法:

  1. 將大隻的孔雀蛤整齊的排在盤子上,撒上嫩薑絲、少許米酒。
  2. 放入蒸籠蒸約5~10分,視大小隻而定,至全都開口。
  3. 在每隻開口的貝肉上放下一匙的蒜蓉,並撒上蔥花,即可熄火起鍋。