張媽媽的天空
2011年11月30日 星期三
炒彩椒
【之一】
食材切長條
食材:
紅甜椒、黃甜椒、青椒、生黑木耳、豬肉絲
調味料:
香油、鹽、雞粉
作法:
紅甜椒、黃甜椒、青椒、黑木耳,個別洗淨切絲,備用。
豬肉切絲,加少許鹽和香油攪拌使入味。
炒鍋加熱,加油,先下肉絲略炒過油,見變色即起鍋,油留下。
炒鍋依次下黑木耳、紅甜椒、黃甜椒、青椒、少許鹽,用大火快炒,並沿鍋壁灑些水,不停的拌炒,至菜色轉熟。
放下肉絲拌炒,加雞粉調味即成。
【之二】
食材切成丁
食材:
黃甜椒、紅蘿蔔、甜豆、豬肉
調味料:
鹽、雞粉
作法:
黃甜椒、紅蘿蔔、甜豆、豬肉 ,個別洗淨,切成2公分細丁,備用。
炒鍋先放少許水,煮滾,先下甜豆丁,汆燙一下,連湯起鍋。
炒鍋加熱,加油,先下豬肉略炒過油,見變色。
再依次下 紅蘿蔔 ,略炒一下,再放下黃甜椒共炒,並加少許燙甜豆之湯炒一下,。
加鹽及雞粉調味即成。
較新的文章
較舊的文章
首頁