2011年7月1日 星期五

紅蘿蔔炒蛋

食材:
紅蘿蔔、雞蛋

調味料:
鹽、味精

作法:

  1. 紅蘿蔔削皮、洗淨、挫絲。
  2. 炒鍋放適量水,少許油煮滾。
  3. 放入紅蘿蔔、鹽,翻抄,燜片刻。
  4. 至紅蘿蔔變軟熟成。
  5. 加入雞蛋,炒熟,炒勻。
  6. 加味精調味,即成。
小提示:
  1. 紅蘿蔔用滾油湯煮,而不是用炒的,可以少油又快熟。
  2. 調味料「味精」,可依個人的習慣使用傳統味精、鮮雞精或魚味精,或不放味精。